Vakka-Suomen Aluesanomat

Tänään on 19.04.2019

Vipinää välkällä – Saarnisto liikkuu

Saarniston koulun välitunnilla kädet käyvät ja jalat liikkuvat. (Kuva: Tuula-Riitta Karlin)

Aluesanomat

Ameebat uivat käsiä heiluttaen, torakat kulkevat sarvet ojossa ja gorillat liikkuvat rintaansa lyöden. Aina välillä kuuluu kovaäänistä kivi-paperi-sakset huutoja. Nyt ei olla kuitenkaan eläintarhassa, vaan Saarniston koulun pihalla välitunnilla. Oppilaat osallistuvat valtakunnalliseen ”Vipinää Välkälle”-teemaviikkoon ja siihen liittyviä leikkejä ja pelejä on jo harjoiteltu etukäteen. Ylempiluokkalaiset  oppilaat ovat opettaneet nuorempia ja yhdessä on leikitty jo monta hauskaa  leikkiä.

On laskettu, että alakoululaiset viettävät välitunneilla 3- 5 tuntia viikossa, joten välituntiliikunnalla on merkitystä oppilaiden hyvinvoinnille. Kouluikäisten lasten liikuntasuositus on vähintään kaksi tuntia päivässä monipuolista liikuntaa.  7-12-vuotiaitten lasten tulisi välttää yli kahden tunnin pituisia istumisjaksoja eikä ruutuaikaa viihdemedian ääressä saisi olla enempää kuin kaksi tuntia päivässä.

-Saarniston koululaiset liikkuvat entistä enemmän välitunneilla ja muulloinkin, kertoi luokanopettaja Tuula-Riitta Karlin, joka osallistuu Hyvinvointia koulun liikunnalla -täydennyskoulutuskurssiin. Kurssin järjestävät Turun yliopiston opettajankoulutuslaitos ja Sat@Oppi yhteistyössä Jyväskylän yliopiston kanssa. Välituntiliikunnan avulla voidaan parantaa oppilaiden jaksamista tunneilla ja lisätä yleistä viihtyvyyttä ja hyvinvointia.

– Kehittämistehtävää varten on kerätty tietoa Saarniston koululaisten liikuntatottumuksista, ja näyttää siltä, että meillä oppilaat liikkuvat luontaisesti paljon. Hyvät ulkoilualueet, pururadat,  kenttä, kaukalo ja leikkipuistot  Santtion, Saarniston ja Palomettän alueella mahdollistavat monipuolisen ulkoilun ja liikunnan. Myös perheet liikkuvat yhdessä ja pihaleikit ovat jälleen yleistyneet kotipihoilla, toteaa Karlin tyytyväisenä.

 Koululiikunta ja koulun liikunta

- Syksyn vanhempainillassa oli yhtenä aiheena oppilaiden liikkuminen. Sitä on ensinnäkin opetussuunnitelman mukainen koululiikunta, jota oppilailla on 2-3 tuntia viikossa. Koulun liikunta taas tarkoittaa esimerkiksi välitunteja ja koulupäivän aikana tapahtuvaa muuta liikkumista, kuten pyöräilyä kirjastoon tai puolukkaretkiä lähimetsään. Tämän liikunnan määrää voimme hyvin lisätä ja onneksi olemme saaneet huoltajia ja kouluvaareja avuksi retkille. Mahdollisuuksien mukaan päivittäiset koulumatkat on hyvä kulkea pyörällä, kävellen tai talvikeleillä vaikka kelkalla ja suksilla, suosittaa Saarniston koulun rehtori Osmo Tuikka.

 

Lisätty ma 8.11.2010 | kommentoi

Arkisto

Muntilan tuulipuiston rakentaminen alkamassa

Uusikaupunki • to 17.1.2013

U:gista uudentyyppinen jäänmurtaja

Uusikaupunki • ti 18.12.2012

Maija Junkola-Lehtosesta tulossa uusi hallituksen puheenjohtaja

Uusikaupunki • ma 17.12.2012

Ajokoirien kettukilvan voitto ja mestaruus Uuteenkaupunkiin

Uusikaupunki • su 16.12.2012

Verokarhu muuttaa Turkuun, verotoimisto asiakkailta pysyvästi kiinni

Uusikaupunki • su 16.12.2012

Lapsen huostaanoton omavaltaisesta jatkamisesta sakkoja

Uusikaupunki • su 16.12.2012

Hoivakoteja nousee U:giin pikavauhdilla, nyt vuorossa Suomen Hoivatilat ja Mainio Vire

Uusikaupunki • la 15.12.2012

Kaupunki ostanee palveluita uudesta Arttu Oy:n hoivakodista

Uusikaupunki • la 15.12.2012

Golf hyvä harrastus nuorille, sopii myös työpaikkojen liikuntaan

Uusikaupunki • la 15.12.2012

Satovahinkoala tänä vuonna 55.800 hehtaaria

Uusikaupunki • pe 14.12.2012

Biovakka Oy:n biokaasulaitoksen laajennus yva-menettelyyn

Uusikaupunki • pe 14.12.2012

Tukea paikalliselle meripelastustoiminnalle

Uusikaupunki • pe 14.12.2012

Uudenkaupungin uusi nuorisovaltuusto valittu

Uusikaupunki • pe 14.12.2012

U:gin päästöt viime vuonna 236.000 tonnia

Uusikaupunki • to 13.12.2012

Kolumni: Onko paikallispolitiikassa vain "kaverista" kysymys?

Uusikaupunki • to 13.12.2012

Seuratuki kasvaa, liikuntaharrastuksen kustannuksia halutaan alentaa

Uusikaupunki • ke 12.12.2012

Valtuusto antoi hallintokunnille juustohöylän ja 3 prosentin säästövaatimuksen

Uusikaupunki • ke 12.12.2012

Sähköiset reseptit käyttöön koko sairaanhoitopiirissä

Uusikaupunki • ti 11.12.2012

Kho ei muuttanut päätöstä kivilouhimo-murskaamon ympäristöluvan kumoamisesta

Uusikaupunki • ti 11.12.2012

Mauri Kontu: Etujärjestöjen lopetettava omien etujen ajaminen kilpailukyvyn hyväksi

Uusikaupunki • ti 11.12.2012

 
Mainoksia
 
Mainoksia

Aluesanomat • Alinenkatu 12 • 23500 Uusikaupunki

Verkkopalvelun säännöt Takaisin ylös